陽介 長谷川2021年9月29日1 分アニマルセラピー【アニマルセラピー🌴】 動物との触れ合いで心が癒されたり、ストレスが軽減され、元気が出てきたりすることがあると思います🐶✨ 始まりはかなり昔で、古代ローマ時代に、負傷した兵士のリハビリに馬を用いたアニマルセラピーが行われていたと言われています。...
陽介 長谷川2021年9月28日1 分最近の人は目を使いすぎです💦【目を使いすぎてませんか😢?】 目が疲れていると 目が乾く、目がかすむ、物が見えにくい、肩が凝りやすいという症状が出現します😣💦 パソコン業務をするときはできたら1時間に10分休憩を挟むといいそうです。 目の充血や痛みのあるときには、目頭の内側のやや上方の窪んだ部分の...
陽介 長谷川2021年9月24日1 分旬の食べ物のメリット【旬の食べ物を摂取しましょう😋】 ※メリット🌈 ①おいしくて栄養価が高い🌴 ②値段が安い🌴 ③その時期の身体に嬉しい効果あり🌴 ④季節を楽しめる🌴 ※秋の旬食材🍁 さつまいも、きのこ類、里芋、長ネギ、レンコン、栗、りんご、梨、柿、鮭、かつお、サンマ、牡蠣などな...
陽介 長谷川2021年9月22日1 分敬老の日【敬老の日】 多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し長寿をお祝いする日🌴 100歳以上の方が去年に比べて6060人増加し、8万6510人に到達したそうで、うち女性が7万6450人で9割を占めています🤔 現在の最高齢は118歳の女性の方👏👏...